Para músicos

enero 26, 2022

Acuéstate en el piso

  Por Rodrigo Suárez Hoffman Acostarte en el piso todos los días, de la manera que aquí te explicaré, contribuirá enormemente a la salud duradera de […]
enero 26, 2022

Calidez y naturalidad frente a la cámara

Por Madeleine Sierra ¿Cómo transmitir soltura y calidez frente a la cámara de video? Cuando estás platicando con una amiga o con un amigo, la soltura […]
enero 26, 2022

Dos citas sobre ser tú mism@

  Por Madeleine Sierra «Que ser tú sea algo a celebrar» Dani Muxi   “Si renuncio a mi expresión auténtica para tener pertenencia y aceptación, ¿soy […]
enero 26, 2022

Ama tu miedo

  Por Madeleine Sierra “…relaja tu miedo, ama tu miedo,  abre tu mirada, espera… y espera…   Hazte consciente de cualquier intento de parar el sufrimiento, […]
enero 26, 2022

¿Al cantar intentas que tu emoción no se desborde?

  Por Madeleine Sierra Es común que los maestros de canto les pidan a sus alumnos que no dejen que la emoción de la pieza que […]
diciembre 28, 2021

Obsesión con la técnica

Por Madeleine Sierra “Mi salto no es lo suficientemente alto, mis giros no son perfectos, no puedo colocar mi pierna detrás de mi oreja. Por favor, […]
diciembre 28, 2021

Sana la relación con tu madre

Por Madeleine Sierra En Constelaciones Familiares he aprendido que el vínculo con la madre hace el vínculo que tenemos con la Vida y nuestras relaciones. Como […]
diciembre 28, 2021

Acompaña tus emociones al conectar con el otro

Por Madeleine Sierra ¿Por qué el juego es el mejor calentamiento que conozco para antes de ensayar o de presentarte frente al público o frente a […]
diciembre 28, 2021

¿Por qué jugar antes de presentarte?

Por Madeleine Sierra ¿Por qué el juego es el mejor calentamiento que conozco para antes de ensayar o de presentarte frente al público o frente a […]
febrero 11, 2020

Catarsis en tu concierto

Por Madeleine Sierra El espectador no va al concierto a ver qué tanto entonas el Do. Mira, no soy la única que lo dice:
febrero 3, 2020

Coquetear frente al público

Por Madeleine Sierra Una cantante —aquí le llamaré Carmela para cuidar su privacidad— presentó en clase un pasaje de las Bodas de Fígaro de Mozart. El […]
enero 27, 2020

Un regalo de experiencia de vida

Por Madeleine Sierra En sesión una alumna me comentó que se presentaría en un concierto. Se sentía estresada porque pensaba que todo tenía que salir perfecto, […]
enero 17, 2020

Practica equivocarte

Por Madeleine Sierra Es común que quienes están aprendiendo a caminar sobre la cuerda floja, pongan un colchón debajo, por si se caen. Esto ayuda a […]