En el escenario

septiembre 1, 2017

Miedo antes de salir al escenario (o miedo a ser tú mismo)

Por Madeleine Sierra Lo que hay detrás de mi miedo es una bellísima necesidad de aceptación, de ser visto en mi totalidad, de ser reconocido como […]
agosto 30, 2017

¿Por qué y cómo amar tus errores?

Por Madeleine Sierra 1.- Porque a veces el miedo a equivocarnos hace que nos tensemos, y esa tensión aumenta la probabilidad de que nos equivoquemos. 2.- […]
agosto 30, 2017

Más sobre amar y aprovechar tus errores

Por Madeleine Sierra     Una vez en una conferencia, la secretaria de una personalidad importante (quien tenía un chongo imponente y quería hacer una entrada […]
agosto 30, 2017

La tensión es quien crees que debes ser…

            “La tensión es quien crees que debes ser, la relajación es quien eres.” Proverbio chino.   Cuando acepto mis errores […]
agosto 30, 2017

¿Miedo de que te juzguen cuando estás frente al público?

Por Rodrigo Suárez Te comprendo bien, para mí también es importante ser aceptado. En un rincón de nuestro corazón todos tenemos una parte tierna y vulnerable […]
agosto 30, 2017

El escenario es un espejo

“El escenario es un espejo para el espectador.” Rodolfo Usigli      
agosto 30, 2017

3 pasos rápidos para cuando sales al escenario juzgándote

Por Madeleine Sierra ¿Qué hacer cuando entramos al escenario con puros pensamientos, juicios, comparaciones y etiquetas que nos ponemos a nosotros mismos y a los demás? […]
agosto 30, 2017

¿Tratas de ser quien los demás quieren que seas?

Por Madeleine Sierra Esos momentos en los que piensas que deberías ser más de lo que eres se sienten incómodos. Que deberías ser más listo, menos […]
agosto 30, 2017

¿Qué hacer cuando estás en el hoyo?

Por Madeleine Sierra   Cuando un niño juega a las traes o a las sillas musicales le brillan los ojos, y libremente expresa sus emociones en […]
agosto 30, 2017

¿El miedo a regarla te tensa?

  De niños todos tuvimos adultos que, con buena intención, nos regañaron, nos juzgaron o nos avergonzaron para buscar que modificáramos nuestro comportamiento. Detrás de cada […]