Para músicos

febrero 14, 2018

¿El miedo a tocar o cantar mal limita tu expresión?

¿El miedo a tocar o cantar la nota equivocada no te deja expresarte con libertad? Decidiste dedicarte a la música porque te encanta, pero por algún […]
febrero 2, 2018

Las bondades del juego

Por Madeleine Sierra   ¿Cómo se siente tu cuerpo cuando juegas?  (Por ejemplo, cuando juegas un juego de mesa con tus amigos). Jugar nos ayuda a […]
enero 12, 2018

Para soltarte y perderle el miedo al ridículo

 Por Madeleine Sierra Ya sabes… Estás platicando en una reunión social, o estás en tu primera cita con ese galán o esa princesa, o estás […]
diciembre 27, 2017

Para que tu música suene expresiva y toque a los presentes

Por Madeleine Sierra   Te entrego mi corazón                                                                     En una fresca sandía. Aunque parezca fría Es toda hoguera de amor   Pedro nos cantaba su […]
noviembre 29, 2017

¿Eres simpático pero quisieras mostrar más de ti?

Por Madeleine Sierra ¿Te identificas en alguna medida con esta descripción? “En las reuniones sociales suelo saber qué decir. Los demás me ven como una persona […]
noviembre 9, 2017

5 principios y medio para fluir y ser tú mismo

Por Madeleine Sierra y Rodrigo Suárez Tal vez eres (por ejemplo) una cantante que canta hermoso en la regadera, pero a la que al estar frente […]
octubre 20, 2017

¿Qué hacer si te equivocas y la equivocación crece?

Por Madeleine Sierra ¿Qué hacer si estás (por ejemplo) dando una conferencia, y te equivocas, y la equivocación es grande y va creciendo, y de repente […]
octubre 4, 2017

Sanando los juicios contra ti mismo 1

Por Madeleine Sierra (Antes de empezar con el artículo quiero hacer un paréntesis. Si estás en México me imagino que todavía estarás afectado emocionalmente, en mayor […]
septiembre 23, 2017

Un tesorito para transmutar miedo, enojo y ansiedad

Por Madeleine Sierra Quiero compartirte un tesorito al que yo llegué por desesperación: hace dos años y nueve meses nació mi bebé Quetzalli, y a partir de […]
septiembre 1, 2017

¿Te sientes incómodo en las reuniones sociales?

Por Madeleine Sierra ¿Quién no ha estado ahí?… Te encuentras en una reunión con personas a las que acabas de conocer. Quieres participar en la conversación […]
agosto 30, 2017

6 principios para fluir y brillar en el escenario

Por Madeleine Sierra   ¿Eres músico? Lee nuestros 6 principios para fluir y brillar en el escenario: 1.- Ten presente que el público vino al concierto […]
agosto 28, 2017

Todos tenemos un regalo que dar

    Todos tenemos un regalo que dar a los demás con nuestra música, desde la mamá que le canta a su bebé hasta el violinista […]
agosto 28, 2017

¿Nervios en el escenario?

      No podemos controlar nuestras emociones pero sí podemos trabajar para comprenderlas mejor y para tratar con ellas de una forma constructiva. Los más […]
agosto 28, 2017

Tu postura corporal al tocar o cantar

Por Rodrigo Suárez   ¿A qué músico no le ha pasado? Te ves en el video de tu último concierto y te sorprende descubrir que tu […]