Para músicos

junio 23, 2019

Cuídate a ti mismo

Por Madeleine Sierra El cuidado implica ponerte atención, validar y dar contención a lo que sientes en todo momento. A veces sientes incomodidad y no le […]
junio 16, 2019

Cómo integrar emociones a la música cuando viene de varios instrumentos

Por Madeleine Sierra Estábamos montando una pieza para piano y cello. Mis alumnas llegaron un poco tarde, y con las prisas dejaron sus cosas y rápidamente […]
junio 16, 2019

Aprende a disfrutar tu día

Por Madeleine Sierra Levántate por la mañana y ponte una intención de disfrutar el día en todas sus facetas… Encuentra qué hay de disfrutable durante el […]
junio 9, 2019

Cómo manejar los errores en tu concierto

Por Madeleine Sierra No hay nada que los músicos sufran más que un error al tocar o cantar. Es inevitable cometer errores, y tal vez ya […]
junio 9, 2019

Delicioso estiramiento corporal

Por Madeleine Sierra Te recomiendo este maravilloso ejercicio: Si llevas un rato en la computadora y tu cuerpo pida relajarse. Como preparación antes de un ensayo, […]
junio 2, 2019

Inconvenientes durante el concierto, parte 2

Por Madeleine Sierra (lo siguiente se aplica a cualquier presentación frente al público, no solo a un concierto) Dos días antes del concierto te cambian de […]
junio 2, 2019

De tarea: fracasar

Por Madeleine Sierra La vida sería más relajada y divertida si le perdiéramos el miedo al ridículo, y si aprendiéramos cómo aprovechar nuestros errores para divertir […]
mayo 27, 2019

Inconvenientes durante el concierto, parte 1

Por Madeliene Sierra Te vas a presentar, y dos días antes te cambian al pianista o a quien te acompañará en el concierto. El nuevo no […]
mayo 27, 2019

El regalo en los errores

Por Madeleine Sierra Descubre los regalos detrás de de lo que no sale como quieres, o de los “errores”. Ejemplos: 🌾  Si se te cae algo, […]
mayo 19, 2019

Cómo presentar a alguien, o abrir una conferencia o un concierto…

Por Madeleine Sierra Los niños necesitan seguridad, y les ayuda mucho que los padres les compartan cuáles son los planes para el día, o para el […]
septiembre 1, 2017

Muchos pares de ojos viéndote

Es natural que nos sintamos amenazados cuando muchos pares de ojos nos están viendo. Lo bueno es que cuando nos presentamos en un concierto contamos con […]
septiembre 1, 2017

Miedo antes de salir al escenario (o miedo a ser tú mismo)

Por Madeleine Sierra Lo que hay detrás de mi miedo es una bellísima necesidad de aceptación, de ser visto en mi totalidad, de ser reconocido como […]
agosto 30, 2017

Para tocar una pieza alegre

Por Madeleine Sierra Alberto, violinista, tocó una pieza alegre frente a sus compañeros. Le costaba trabajo conectarse con la alegría, así es que le pedí al […]
agosto 30, 2017

¿Cómo recibir los aplausos?

Por Rodrigo Suárez Tal vez no te gustó mucho cómo cantaste y al oír los aplausos los evades porque piensas que no te los mereces… O […]