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agosto 25, 2019

5 maneras de prepararte para salir al escenario

Por Madeleine Sierra Cuando tienes nervios tu atención está en juicios, críticas, comparaciones o pensamientos catastróficos, en lugar de estar en tu cuerpo y en tus […]
agosto 18, 2019

La incomodidad necesaria para crear

Por Madeleine Sierra Con alegría te comparto que “Guerra, a clown play” (una creación colectiva de clown y bufón en la cual participé) está nominada a […]
agosto 18, 2019

Estado de escucha sin expectativas

“Es un estado de escucha sin expectativa. Todo sonido, toda sensación, toda forma, si la escucho plenamente sin expectativa y sin involucrarme me devuelve a la […]
agosto 11, 2019

Cuando lo que vas a presentar te enoja

Por Madeleine Sierra En una sesión, Angélica me dijo que iba a presentar su examen de tesis y que se sentía muy ansiosa y atribulada porque […]