Por Rodrigo Suárez Hoffman Si te digo: “Me siento excluido porque no me invitaste”, en realidad no te estoy diciendo cómo me siento, te estoy […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman Si hay un conflicto entre dos personas, y a través del diálogo se logra que ambos comprendan las necesidades del otro, […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman “Me siento ignorada”. “Me siento juzgado”. “Me siento atacada”. Hay palabras que solemos usar como si fueran sentimientos y que en […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman Expresarle claramente tus sentimientos a alguien (sin responsabilizar al otro por tus sentimientos) puede en muchos casos ayudar a que la […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman “Enriquecer la vida es la motivación más satisfactoria. Es mucho más poderoso que estar motivados por el miedo, la culpa o […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman ¿Hay algo que agradeces en este momento? Puede ser, por ejemplo, que el cielo se vea hermoso a través de tu […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman Date un momento para saborear tres cosas, grandes o pequeñas, por las que hoy te sientes agradecido.  La práctica de agradecer […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman Cuando una persona está enojada o alterada, el simple hecho de que la escuches de verdad ya suele reducir la intensidad […]